夏初謹防老人腹瀉

　　隨著天氣轉熱，因患急性腸胃炎或腹瀉而來醫院就診的老人多了起來。為了給老人們提個醒，記者采訪了山東省千佛山醫院保健門診的主任醫師牛光業教授，請他談談如何才能很好地預防急性腸胃炎和腹瀉的發生，讓老人們度過一個舒心的夏天。

　　隨著年齡增長，人體的免疫能力(抗病能力)會逐漸降低，抵御細菌和病毒的能力自然也隨之降低，病毒和細菌就容易乘虛而入；因老人中風、糖尿病、動脈硬化等病容易導致胃腸道動力降低，給細菌繁殖創造了條件；還因為很多患有慢性疾病的老人長期服藥，特別是抗生素藥物，抑制了腸道中有益菌群生長，使原來就存在於腸內、毒力強的細菌大量繁殖，其毒素引起腹瀉。

　　當然還有一些季節性的具體原因存在，現在新鮮的瓜果蔬菜陸續上市了，很多老人喜歡嘗鮮，覺得好吃，往往就不注意控制數量，滿足了口福卻很容易造成腹瀉；如果買來的蔬菜和水果清洗不淨，也容易造成腹瀉；天氣變熱，有的老人把食物放久了，而不捨得扔掉，老人就會因為吃變質的食物，而造成食物中毒；因為天熱的緣故，有很多的老人食欲減少，往往不想吃就不吃，飲食不規律，這樣就容易得急性腸胃炎而造成腹瀉。

　　腹瀉對老年人的身體損害較大，這是因為，老年人急性腹瀉容易出現低血糖、心髒和腦血管病等意外並發症。老人腹瀉時大量水分喪失，會使人體處於脫水狀態，導致血容量減少，血液黏稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓並堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂等元素，可維持血液酸鹼平衡、神經傳導功能和心跳節律，腹瀉時就會造成這些元素的缺乏和流失，就可能會引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人尤為不利。腹瀉時一般食欲下降，攝入食物不足則需要分解體內貯藏的肝糖原，以維持血糖穩定，而老年人沒有足夠的肝糖原貯藏物轉化為糖，當血糖降低時，老人就容易出現疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖症狀。所以，老年人一旦出現腹瀉，切莫掉以輕心，應及時就醫。

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