老人不宜背手走路

　　這樣的姿勢走路，由於重心不穩，稍有不慎就容易摔倒，導致骨折或頸部、肘部受傷。若俯沖向前，磕破嘴唇或磕掉牙齒都有可能。

　　老年人背轉雙手時，手臂向內向後旋轉，上臂的肩端就會向前旋出，肩關節相應向前向內扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前傾斜。為保持平衡，頭頸及下巴亦向前伸出，於是更顯佝偻，看起來完全是一副老態龍鐘的模樣。

　　經常見到一些老年人，喜歡背著手走路。這種姿勢不僅不利於健康，反而還會增加不安全因素。