老年人經常梳頭益處多多

 

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　　俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”就是這個道理。

　　用梳具梳頭刺激頭部經絡和內髒相對應於頭表的全息穴位，把操作時產生的生物信息，通過經絡與全息的傳感關系作用於頭部，使頭部毛孔張開、排洩，邪氣外散。這樣疏通經絡，振奮陽氣，祛淤充氧，調理髒器，從而提高機體抗病能力。梳頭，還有神經反射作用，改善血液循環，促進組織細胞的新陳代謝，這種微妙的關系和微妙的作用，貫穿於梳頭的全過程。從另一方面說，要想獲取較好的理療作用，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反復進行，頭表能產生微熱最好。一般地說，用梳頭達到保健的作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果最為理想。

　　梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最為理想，因為它含有豐富的礦物質和微量元素，對人體的健康大有裨益。

　　老年人經常梳頭十分鐘，遠離腦中風。