我國現代養生學專家提出,保護智力的關鍵在於勤用腦,大腦器官是越用越靈的。所以,老年人在工作、學習和生活之余應該適當玩玩具,包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。
以前,一般人都認為,玩玩具是孩子的專利。所以,老年人很少有人想起買玩具,即使有許多老年人喜歡玩玩具,也不知道有成人玩具。不過,現在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學習、生活中的壓力大、煩惱多,通過玩玩具後可以釋放工作上的壓力,忘記家庭和生活中的煩惱。
當然,老年人玩玩具也要注意間歇和休息。如果長時間連續玩玩具,也會造成疲勞而有害健康。
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