回家過年 注意父母身體健康6個變化

　　春節是阖家團圓的日子，很多在外地工作的子女，也會回到父母身邊，共度佳節。此時子女一定要留心一些細節，可仔細觀察父母身體有無異常變化，以便及早進行矯治。

　　1、做菜很鹹或很淡

　　陳小姐家是四川的，80多歲的奶奶每年都給她寄自家做的香腸，但今年陳小姐發現，奶奶寄來的香腸味道很鹹，難以下口。她立刻給奶奶寄去一個限鹽勺，因為這很可能是奶奶味覺退化的表現。隨著年紀的增長，味蕾會變得較小，甚至萎縮，再加上味覺神經退化，會影響對味道的敏銳度。給老人買個限鹽勺，能幫助他們掌握鹹淡。

　　2、瞇眼看東西

　　很多老人都有花眼的現象，但不少人都不太在意，也想不起來該去配眼鏡，這對視力損傷很大。兒女回家後，如果看見爸媽看東西時老瞇著眼睛，或者表現出費勁的樣子，說明老人已出現視物模糊等現象，應及時到醫院驗光查看。

　　3、說話聲音變大

　　不少老人會出現聽力水平下降，但自己卻渾然不知。兒女如果發現老人說話聲音比原來大了很多，有些話可能用吼的，或者老人經常發脾氣，誤會對方的意思，就可能是聽力下降了。此時可到醫院檢查純音測聽，必要時應戴助聽器。

　　4、碗小了吃少了

　　老人由於牙齒不健全、味蕾萎縮、唾液分泌減少以及咀嚼力減弱等原因，食欲會出現不同程度的下降。如果嚴重影響進食，應檢查一下有無牙齒或消化道疾病，還可適當吃些開胃健脾的食物。

　　5、失憶、反應遲鈍

　　如果老人出現日常生活能力下降，不認識人，幻聽幻覺等現象，就有可能是患上了老年癡呆症。此時應盡快到神經內科進行檢查治療。

　　6、不愛說話

　　如原本樂觀開朗的老人變得不愛說話、呆滯、失眠，不願吃飯，無緣無故發脾氣等，應及時檢查是否出現抑郁症。出現此類情況，應與老人加強情感交流，多給他們關愛。如確定有中度以上的抑郁症，應服藥治療。

　　節日老人熱量和膽固醇攝入過多，血脂會升高，容易誘發心絞痛或心肌梗死。因此，節日菜譜一定要清淡為宜，輔以新鮮水果。