老人洗頭發，應注意的幾個要點

人一到老，自身的免疫力就大不如前。一些年輕人認為的小事，對於老人而言，都是非常重大的事情。說到洗頭，年輕人或許不會在乎，但在老人看來，這也是一件有風險的事情，可是總不能為了避免風險而不洗頭吧！那樣也不太合適，所以，小編接下來提出的幾個要點是老人必須要關注的要點。      

老人洗頭第一大關注的要點：水溫很重要。一般老人會選擇很熱的水來洗頭，因為人一到老，身體普遍會覺得寒冷。在他們看來水只要熱乎乎的才能達到最好的洗頭效果，其實這是不正確的。水太熱的話，老人頭皮就會受到嚴重的傷害。所以，洗頭以溫水為宜，大約四十度就可以了。如果你的家屬患有糖尿病或者高血壓，你就得時常提醒他們了。因為他們所要承擔的風險更大。       

老人洗頭第二大關注的要點：低頭姿勢很重要。年輕人覺得低頭程度對於他們洗頭而言都無所謂，但對於老人而言，這也是非常重要的一步，特別是那些患有心腦血管疾病的老人們，長時間低頭太厲害，他們的血管就會受不了，嚴重的話，可能會昏厥過去，至於如何低頭最正確，那就是稍微低下去，就如同你在站著洗澡洗頭的那個姿勢。雖然洗起來比較費力，但相對而言，是比較安全的。      

老人洗頭第三大關注的要點：洗頭方法很重要。同年輕人洗頭一樣，老人洗頭不僅僅是為了把頭發洗干淨就沒事了。其實，只要你掌握正確的洗頭方法，這也是強健身體的一個小妙招。而這正確的辦法就是：你用清水沖洗完頭後，然後用指腹由前經過頭頂向後按摩頭皮。這樣就能促進血液循環，效果好的話，可以防止落發。     

老人洗頭第四大關注要點：洗頭時間很重要。大多數老人往往選錯洗頭的時間點。最後導致一些不好的事情發生。老人切記的是：千萬不能在大早上或者大晚上洗頭，那樣感冒或者頭痛。最佳的時間是早上十點或下午兩三點。       

老人洗頭第五大關注要點：洗頭次數很重要。掌握合適的洗頭次數對於老人的健康而言是非常重要的。洗的多了，頭皮油脂太少，不能很好的保護頭皮。洗的次數太少，油脂堆積太多，人不僅難受，就連健康也受到擔憂。       

老人洗頭對於他們的健康而言是非常重要的，上面講的這五個要點，不知道大家清楚了沒？如果你發現你家老人沒有按照這五大要點洗頭的話，那就趕緊教會他們最正確的洗頭方法吧！