哮喘老人的生活環境指標

老年人的身體柔弱，他們自己不能去改變自己的生存環境，即使是有心，也可能是無力了。所以，這些負擔和任務，就自然地落在了年輕人的身上。那麼，到底我們要用什麼樣的方法來達到這樣的目的和結果呢？

老年人居住的環境，要記得，空氣的質量是十分關鍵的。不管你是利用養花，還是開窗戶的方式來改善你的室內的空氣質量的話，都要記得，必須保持空氣的流動流暢，以及也要保持老年人的室內有足夠的陽光照射。這樣，才是正確的。當然，室內的溫度，還有濕度也是要保持穩定的。例如，冬天的時候，室內必須是暖和的。而夏天的時候，室內則是需要清爽的或者是通風的。老年人的室內如果有養花的話，建議只養那些水生的植物，不要種一些易開花的，否則花粉，也容易在空氣裡飄動，引發不必要的麻煩。

老年人在家裡的時候，注意，如果是個人做飲食的話，那麼廚房裡的空氣也要注意的，尤其是在做飯的時候，建議你不要節省電，把窗戶，以及抽油煙機，全打開，這樣，保持你的廚房的空氣質量，自然，就可以做好一些預防的工作的。還有，就是飲食的時候，也要記得，不要吃一些容易引發過敏的食物，例如，海鮮，或者是你本身就有一些過敏現象的食物。

有哮喘病的老人，也要記得，在家裡的時候，不要多用一些帶毛毛的用品，如果你要用，最好是避免那些毯子，或者是羊毛類的衣物，這樣，也不會因為這些東西，有細弱的毛毛亂飛，而引發了你的哮喘的現象的。所以，這裡，也要注意，最好是用一些棉的東西，來給老年人使用，不要讓他們用一些帶毛的看似暖和的東西。

老年人，一定要保持你的室內的濕度，這點是十分重要的。如果外面有刮風下雨，則要記得，把窗戶關好。我們知道，如果你的室內太干燥的話，那麼，你在走動的時候，其灰塵就會被你帶起來，從而如果空氣裡的灰塵的含量較高，這個時候，引發你的哮喘，那就是必然的。所以，保持你的室內的濕度，不要過於干燥，這個，就是十分關鍵的一個問題，老年人，如果獨居的話，這些情況，必須注意的。