老年人一定要多“串門”

　　銅牆鐵壁般的防盜門一關，就似乎隔絕了內外聯系。屋裡，只有老兩口為伴，甚或很多孤寡老人，只有電視機做伴。資深心理咨詢師朱祥霞對這種情況很是擔心，“老人一定要多串門!”

　　在很多人看來，走家串戶似乎有些過時了，除了逢年過節，很少人去做。但這一狀況的出現，與年輕人交流方式增多，工作忙沒時間有很大關系。而老年人顯然與此不同。他們的空閒時間更多，話聊、網聊又較少，因而串門是最佳選擇。

　　固守在自己小天地裡的老人，由於缺乏溝通，會變得愈加閉塞。而時常串串門，既可增加知識、開闊眼界，更可推遲衰老，保持健康向上的心態。老人完全不必擔心串門聊天沒有共同語言，聊聊最近的新聞，說說孩子的教育，很快就能熟悉。

　　串門既可選擇鄰裡間，也可以選擇單位退休的老同事，還可以選擇社區活動新認識的朋友。各種類型的人都有，才是最好的組合。串門前不妨先打個電話，以確定對方的行程安排，避免跑空。如果在寒冷的冬季，或烈日炎炎的夏季不方便出門，不妨改變一下串門的形式，試試電話、網聊，也算是一種新型的“串門”吧。