骨質疏松症不等於缺鈣

　　有人認為骨質疏松症就是缺鈣，治療骨質疏松就是補鈣，這是錯誤的。骨質疏松的預防，一方面要食用富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，另一方面要積極參與適合自己的戶外活動，多曬太陽。保證每天補充400-600毫克的鈣和10-20微克的維生素D，則是治療骨質疏松症的基礎。然而僅有這些是不夠的，需要根據具體情況選用治療骨質疏松症的藥物。目前已經使用的有雙膦酸類、降鈣素類、雌激素類、選擇性雌激素受體調節劑類、甲狀旁腺激素與雄激素等藥物。每種藥物作用的環節與機制不同，適用的人群也不同，必須在醫生的指導下應用，才能安全有效。