降低說話音量助延年益壽

　　當老年人發火時，家人應及時安慰勸阻，千萬別煽風點火，否則很容易出事。經常生氣的人，可能是由於體內肝火較旺，肝氣淤滯不暢所致。這樣的老年人最好在醫生指導下，適當服藥;多聽舒緩的音樂;忌吃辛辣上火食物，如辣椒、狗肉、羊肉、牛肉、火鍋等;多喝菊花茶。