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荷葉茶的功效 老人飲用有禁忌

   老年人晚年的時候喝茶葉水是一種習慣,將荷葉泡水喝是老年人調養身體的好方法,荷葉茶有很多的好處,有降血壓的效果,但是喝荷葉泡水有很多的禁忌,老年人一定要注意,那麼下面我們就來看看荷葉泡水喝有哪些禁忌?

  荷葉泡水喝的禁忌

中醫方面認為,荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果,經過特殊的加工之後,荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果,對於多種疾病都有著很好的治療效果。不過,並不是所有體質的人群都是適合服用,具體需要注意的事情如下:

1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的,建議女性在月經期間最好不要服用,避免出現月經不調的情況,甚至還有可能加重痛經的問題;

2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱;

3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響。

4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。所以說,正規的荷葉茶配方只要是合理的,那麼就不會造成副作用了,所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。

5、將荷葉泡水喝,如果選擇的是干荷葉,那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬干的荷葉,而不應該選擇晾干的荷葉,因為晾干的更加容易出現發霉變質的情況,服用之後容易對身體造成損害。

6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用,因為這個時候的藥性非常的寒涼,服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用,那麼最好能夠和其他的中藥材一起搭配,對荷葉的寒性進行中和,這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡,這對於身體的傷害非常的大。

7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用,建議最好能夠在放涼之後服用,這對於身體的好處最大。另外,服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時,這樣減肥的效果最好,同時又不影響身體對於食物的消化。

8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段,這個時候最好不要將荷葉泡水喝,由於荷葉性寒,所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響,甚至還有可能出現流產的情況。

9、在沖泡荷葉茶的時候,我們都喜歡添加一些藥材,例如檸檬等等,如果身體會對這些物質出現過敏的情況,那麼最好要慎服。

  挑選荷葉的注意事項

上文我們和大家說了沖泡荷葉茶需要注意的事情,不過,想要起到保健身體的作用,那麼就應該從源頭開始注意,在購買荷葉的時候就需要特別注意,最好能夠挑選到安全以及正規的產品,具體的要求如下:

  第一:荷葉可能含有農藥

我國主要的荷葉來源地都是南方,在我國南方荷葉的種植面積非常大,很多農民都喜歡噴灑上一些農藥來預防蟲害。這就導致個別的荷葉中含有農藥的殘留物,服用之後有可能對身體造成影響。

  第二:荷葉不干淨含有雜質

隨著工業化的不斷推進,很多地方在采集收割荷葉的時候為了提高效率喜歡用收割機,這就導致荷葉在采集的過程中非常的髒。研究發現很多藥店和超市出售的就是這種荷葉,如果我們使用這種荷葉來沖泡茶水,不僅僅令人反胃,同時也不利於身體健康。

  第三:荷葉可能含有化肥

為了能夠增加產量,很多人都會給荷葉撒上化肥,化肥就會在荷葉上出現殘留,這種荷葉服用之後不僅不能夠起到減肥的效果,反而會對身體造成損害。

日常生活中我們如果想要起到減肥或者是保健身體的作用,那麼最好能夠選擇安全的荷葉進行沖泡,並且最好能夠選擇使用加工之後的荷葉,這樣才不會對身體產生副作用。另外,我們也可以根據個人不同的口味喜好來選擇不同配合的荷葉茶,這樣在減肥方面也能夠起到事半功倍的效果。荷葉泡水喝非常的方便,一年四季任何時間段都是可以服用的,不過如果想要起到減肥的效果,最重要的就是堅持服用。

通過介紹,我們知道了荷葉泡茶喝的禁忌,老年人一般看別人喝什麼就會喝什麼,可能不適合自己的身體狀況也是不知道的,所以我們要懂得好處也要知道禁忌。

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