地震瞬間如何做？

　　地震瞬間：保持冷靜，爭取12秒

　　在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，並在12秒內作出正確躲藏的抉擇。發生地震後千萬不要慌亂，應利用各種設施就地就近避險。

　　選跨度小、梁柱密集處躲避地震專家指出，在樓房的群眾應盡快到玄關、洗手間、小開間等跨度小的地方，或室內梁柱比較密集處躲避。有可能的話，最好找一個枕頭、沙發墊等物品墊在頭頂，進行自我保護。

　　地震時，暫時躲避在堅實的家具下或牆角處是較為安全的。另外也可轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處去暫時躲避，因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。室內避震不管躲在哪裡一定要注意避開牆體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經驗表明：就近躲避可以把傷亡人數減少到最低限度。不能跳樓，不能奪窗而逃專家指出，地震時如在商場、學校等人群密集場所，應立即到堅固物品、課桌或椅子下面躲避，如震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜設法自救。無法脫險時應盡量保存體力，耐心等待救援。如果遇到強烈破壞性的地震，一定不能跳樓，不能奪窗而逃，而應保持鎮靜就地避震。

　　因為地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鐘至一分鐘左右，而從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂倒塌下來的東西砸死或砸傷。