注意：冬季野外凍傷後不能用火烤

　　要預防凍傷，除保暖和增強耐寒能力外，可用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜塗擦局部皮膚。

　　發現被凍僵的患者，應提醒他不要睡著，並盡快用大衣、棉被等物品包裹並送到溫暖的地點，讓患者服用姜湯等熱的飲料進行恢復。如果傷者沒有呼吸，應首先進行人工呼吸，然後再進行恢復體溫的搶救。對於已經復溫的患者，不能再用溫熱水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。

注意：冬季野外凍傷後不能用火烤

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　　影視中常出現救治者用雪在凍傷患者的身體上摩擦的鏡頭，其實，這樣做是錯誤的。發生嚴重凍傷時，既不能用雪摩擦，也不能用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，且不易愈合。另外，千萬不能用熱水浸泡或靠近熱源烘烤，應該用溫水慢慢解凍。

　　對局部凍傷的急救要領是一點一點、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。急救時，若一時無法獲得溫水，可將凍傷部位置於救護者懷中或腋下復溫。然後用干淨紗布包裹患部，並去醫院治療。顏面凍傷時，應用上述同樣溫度的水浸毛巾做持續濕敷，用兩條毛巾不斷更換。

　　凍傷分為三度。一度凍傷表現為皮膚蒼白、麻木，進而皮膚充血、水腫、發癢和疼痛。二度凍傷除皮膚紅腫外，還會出現大小不等的水疱，疼痛較重。三度凍傷則導致局部皮膚或肢體壞死，出現血性水疱，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。

　　人體在低溫環境中，如果缺乏必要的防寒措施，體溫調節出現障礙，就可能導致凍傷。最常見的是局部凍傷，又叫凍瘡，多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或經常暴露在外，易受寒冷的傷害。

　　冬季野外最容易發生的意外就是凍傷了。好多人誤以為凍傷後需立即用火烤下就立馬暖和了，其實這樣是錯誤的做法、