寶寶秋燥的五種症狀及飲食應對

　　
寶寶秋燥的五種症狀及飲食應對

    寶寶秋燥有哪些症狀

　　1、嘴唇干裂、皮膚干燥

　　秋季寶寶出現嘴唇干裂、爛嘴角、皮膚干燥、瘙癢，甚至出現脫皮、皲裂等症狀。

　　2、流鼻血

　　空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易干澀發癢，這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發鼻出血。

　　3、尿黃便秘

　　由於體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，而且由於消化功能不好，從而容易引起寶寶便秘、小便短黃。

　　4、眼屎增多

　　秋燥也會使寶寶出現眼睛周圍都是眼屎，而且還是大片的，很粘，有時候連眼都睜不開了，遇到這種情況要注意清潔，避免引起病菌入侵，造成針眼、結膜炎等症狀。

　　5、干咳

　　人體的肺髒對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。

　　如何應對寶寶秋燥

　　1、多喝水

　　進入秋季，一定要讓寶寶多喝水，給寶寶飲水，不要一下子喝進去很多，這樣反會給身體帶來不良作用，應該采取少量多次飲用的方式。白開水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料，高糖分反會使身體裡更加缺水。還可讓寶寶多吃水分充足的水果，如梨、蘋果、西瓜等，也可以將水果搾成汁給寶寶喝。

　　2、飲食清淡

　　秋季寶寶飲食宜清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，少吃過甜過鹹的食物，少吃油炸食品，少吃燒烤類食物，多吃水果和蔬菜，注意營養均衡。

　　3、提高寶寶免疫力

　　家長應該讓寶寶多到戶外運動、曬太陽，定時給寶寶預防接種，還要及時補充鋅等具有生命活動催化作用的元素，從各方面幫助寶寶提高自身免疫力。

　　4、注意護理

　　秋季氣候干燥，家長要給寶寶做好護理，准備寶寶專用的沐浴露、潤膚露、潤唇膏等護膚品。還可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔，或者在家裡安裝加濕器，防止鼻過敏。