1、水溫不宜過高
白礬的主要成分是含水硫酸鋁鉀,如果用來泡腳白礬濃度不能太高,大家一定要注意,水溫也需要控制好不能太燙,如果感覺太燙的話,建議加入一些冷水,所以大家在泡澡的時候需要多注意一些。泡澡水的溫度需要達到40到50攝氏度左右,不宜過高。
2、白礬濃度不宜過高
白礬是具有一定的殺菌抑菌消毒作用,如果人體有汗腳的症狀,剛開始用白礬泡腳,可能不太適應,但是對於人體並不會帶來一定的壞處,但是大家要注意,白礬不可以放的太多,在睡覺之前在泡腳水中加入三克左右白礬,待白礬溶解了之後直接泡腳就可以。
3、白礬泡腳時間不宜過長
白礬泡腳也應該要注意泡腳的時間,大概二十分鐘就可以了,不建議泡澡的時間過長,當人體有微微出汗的感覺就可以了,能夠有效將體內毒素排出體外,如果人體腳部長期的泡在水中,對於人體的皮膚也會帶來一定的危害,尤其是在秋冬季節特別容易受寒,大家也要特別注意。
4、皮膚容易過敏者慎用白礬泡腳
因為白礬是礦物明礬石經加工提煉而成的結晶,主要化學成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,並非所有人都適合用此方法進行泡腳的,皮膚容易過敏的人群需要謹慎采用,特別是老人和小孩更要慎用。
5.每次泡腳最好用活水
有些人遵循重復利用的“好習慣”,跑完腳的水放置到第二天後又繼續加入沸水重復使用。雖然這樣未必不可,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否則放著明礬的水會發酵而發霉變質的。
6、白礬對身體是否有害
由於白礬有一定的毒性,有人擔心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的,一般不會有事,更不會中毒入血液的。
7、白礬泡腳的用量是多少
白礬泡腳,可在泡腳熱水中加入白礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化於水中後,就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了,時間的長短也可按照個人的喜好而定。一般情況下,每晚堅持如此泡腳一次,連續泡5-6天為一療程,那麼有汗腳的症狀很快就有所改善的了。
1.抗菌作用
對金黃色葡萄球菌和變形桿菌有抑制作用(試管法)。對大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、痢疾桿菌(弗氏、志賀氏)、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、變形桿菌,以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力(紙碟、平板法);對綠色鏈球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、白喉桿菌作用最強;對牛型布氏桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌作用次之,對流感桿菌無作用(紙片法)。高濃度明礬液對人型(H37RV)及牛型結核桿菌也有抑制作用。
2.抗陰道滴蟲作用
10%明礬液在試管內(培養液與藥液之比為1∶1)有明顯抗陰道滴蟲作用。
3.凝固蛋白的作用
白礬有強烈的凝固蛋白的作用,於血清中滴入幾滴白礬水,立即可見到結合成難溶性物質而沉澱,低濃度有收斂、消炎、防腐作用,高濃度又引起組織潰爛,由於內服刺激性大,一般只供外用。
4.利膽作用
白礬0.6g/kg十二指腸給藥,對麻醉大鼠明顯增加膽汁流量。
白礬對皮膚有收斂毛孔的作用,可減少汗液的分泌,每天臨睡前,在泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以後,泡腳10-15分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以後就可以緩解汗腳的症狀。
腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有關,這是由個人體質決定的,而劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用白礬泡腳,因為白礬具有收斂作用,可減少汗液的分泌。
雖然白礬泡腳可以治療腳氣,但是平時襪子洗干淨後一定要在太陽下曬曬,一方面是為干得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人,最好也選純棉的鞋墊。另外,與襪子密切相關的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭,既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換著穿,夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。如果腳汗嚴重,應到醫院開一些抑制汗腺分泌的藥物,如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等,不要自行用白礬泡腳治療。
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