腦血栓飲食原則介紹！

概 述

腦血栓雖然是比較常見於中老年人，但是我們一定對它不能大意，不管是在生活飲食上還是平時的生活習慣上，我們都要多加注意。如果不加控制的話，很容易會使病情更加的嚴重，甚至會危及到人體的生命安全。腦血栓是因為腦部血管壁增厚，血管變窄，到腦部的血液流量就會減少，如果長期供血不足，就可能威脅生命。下面就來介紹一下我們飲食的注意事項。

步驟/方法：

1腦血栓是血管變窄，血液都依附到內壁上，導致濃度大，所以患者平時應該多喝水，這樣可以稀釋下血液，最好是清晨起來和晚間睡覺的時候喝，很多人在半夜發生腦血栓而死亡，晚間喝水可以避免這個現象發生。

2腦血栓的血液的膽固醇比較的高，所以平時生活的飲食中，我們要少吃像動物肝髒那些食物，炒菜用的油最好用植物油不要用動物油。可以多補充一點蛋白質，吃一點瘦肉，一個星期可以吃3到4個雞蛋，適當的喝一點牛奶。

3腦血栓的患者攝入的鹽也要得以控制，含鹽過多，會引發高血壓，我們要吃低鹽量，平時生活中，多吃一些蔬菜水果，來補充維生素C，還可以多吃豆類，有的豆制品可以幫助人體降低體內所含的膽固醇。

注意事項：

腦血栓的患者在生活中除了要注意飲食外，還應該改變生活中的一些不好的習慣，比如說抽煙喝酒，患者一定不能沾染這些，還應該養成早睡早起的好習慣。