喝醉酒了,吃什麼醒酒最快最好?

概 述

現在很多朋友們由於工作或者是社交關系的影響，需要經常嘗試一些應酬活動，在應酬桌面上很自然的，很多朋友們就習慣性的喝酒，其實喝酒確實能夠聯絡感情，但是長期大量的喝酒是特別容易影響到人體的健康的，仍然有一些朋友們會有喝醉的情況，喝醉酒是非常難受的一種現象，身體非常不舒服，也會影響到工作效率，有可能還會引發一些交通事故，所以大家有卡特別重視，喝醉酒之後吃什麼食物能夠快速的緩解呢。

步驟/方法：

1喝酒之後是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒後不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

2喝酒之後口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少。葡萄的營養成分也是比較豐富的。

3當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經喝醉了的話，不如用新鮮的橙子搾汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。橙子是有很好的解酒效果的。

注意事項：

在宿醉時食用亦可降低宿醉的不適感。經常應酬需要喝酒的人，可以在喝酒前吃上一些硒麥芽養肝片，達到最佳保肝護肝、恢復元氣之功效。