女人養生補血養血四物湯

　　“四物湯”是中醫補血、養血的經黃藥方，沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。

　　四物湯的功效詳細介紹

　　四物湯是一副有名的中藥方劑，四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地4味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。四物湯一個很大的特點是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。這四味藥中並無虎狼成份，所以只要用量適當，沒有什麼副作用。

　　四物湯可減少黃褐斑

　　專家稱四物湯可減少黃褐斑：高檔護膚品一停用，怎麼皮膚就變差了呢?黃褐斑為什麼總復發?臉上的紅血絲很嚴重該怎麼辦?帶著讀者的這些疑問，記者采訪了美容科和皮膚科專家，請他們來為大家解解疑。

　　整形美容科醫生的妻子不化妝

　　大家有沒有發現在醫院裡接受電視采訪的皮膚科醫生基本上都不化妝?對此，整形美容專家劉明宇說：“我愛人基本不用化妝品，洗臉就用普通的洗面奶，護手就擦凡士林。因為我們都是搞醫的，都知道越是高檔的化妝品護膚品，含有的添加成分就越多，也越容易過敏。”

　　黃褐斑：中醫調理效果佳

　　●黃褐斑為何易復發：劉明宇介紹，黃褐斑是世界上公認的最難治的斑，跟女性體內的雌激素和孕激素有關。因為現在還沒有好的辦法來調節雌激素和孕激素水平，所以黃褐斑很容易復發。不過用激光結合中醫治療黃褐斑的效果不錯，激光祛斑不會出現過敏等不良反應。

　　●吃避孕藥會助長黃褐斑：劉明宇介紹，在接診時遇到過大量患者因吃避孕藥打亂了激素水平，從而導致出現黃褐斑。

　　●試試桃紅四物湯：中醫皮膚科專家楊素清指出，黃褐斑的中醫治療有一定的優勢。比如特別愛生氣、心情總是不佳、乳房脹痛的女性患黃褐斑，多屬於肝郁氣滯型，可以用中藥逍遙散;對於氣滯血淤型的患者，如舌質暗紫、痛經、經血中有血塊的，可以用桃紅四物湯(注：熟地15克、當歸15克、白芍10克、川芎 8克、桃仁9克、紅花6克，水煎服，每日1劑);肝腎不足的患者，如渾身沒勁、月經量少、嗓子發干、眼睛發干、愛犯困的，可服用六味地黃丸。

　　四物湯做法詳細介紹

　　基本煮法

　　材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

　　做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

　　tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

　　用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。

　　不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!