食物搭配有技巧，以下食物不能一起吃

大家在炒雞蛋的時候，為了讓雞蛋更好吃，或者是更鮮美，就會在雞蛋裡，加入一點兒味精，這個是極度不好的。要知道，雞蛋裡的成分與味精裡的谷氨酸結合後，不僅會增加不了雞蛋的鮮味，還會讓雞蛋的美味消失，並讓雞蛋的營養也下降。

喝了牛奶，感覺到特別舒服，外出又看到了橘子，於是買了橘子，立刻吃了一個。這個時候，你會發現，你腹脹，以及腹痛，甚至會有腹瀉等行為了。這個到底是為什麼，就是因為你同時吃了牛奶與橘子造成的。這兩種東西，不能一起吃。主要是牛奶裡的蛋白質與橘子裡的果酸結合後，會影響消化，導致你出了以上的症狀。

有些人喝了酒，家裡人就會想著用涼拌蘿卜絲來幫助其解酒，這個不要再這樣做了，這是不對的。如果你用這種方式來解酒的話，只會讓喝酒的人會有得肝病的危險。主要是胡蘿卜裡有胡蘿卜素與酒精結合後，就會在肝髒裡產生出大量的毒素，這樣，就會引發了不必要的肝的疾病的。

為什麼有些人在酒桌上，喝了白酒，又喝了汽水後，就會有危險。這個主要是因為白酒與汽水一起喝的話，會讓酒精快速地在你的全身揮發出來，從而產生了大量的二氧化碳，這樣對你的五髒造成的傷害就是相當大的。

喝茶的時候，是不能吃肉的，這個也要掌握一下。主要是因為這們會增加了人體的便秘的行為，以及也會有致癌的物質進入到你的身體的，所以，大家在喝茶的時候，盡量避免不要再吃肉了。

最後一個就是大家都知道的，在吃海鮮的時候，是不能吃水果的。這個主要也是因為海鮮裡有一些礦物質，而水果裡含有了其他的維生素，以及酸類的物質，與海鮮裡的礦物質結合後，也會形成一些不溶解於水的物質，這些全破壞了兩者的營養的同時，也會有一些意外的毒素出現，從而讓人體出現嘔吐，以及惡心，或者是腹瀉等現象的發生的。

以上的情況下，也是大家在生活中，必須掌握的一些飲食的技巧，雖然看上去，都好象沒有太大的傷害，可是如果你經常這樣的話，就會直接破壞了你的身體健康的。