有脂肪肝能吃羊肉嗎？這4類人群不宜食用羊肉

冬天是吃羊肉的季節，無論是火鍋還是燒烤，羊肉都是最受歡迎的食材之一。不過，羊肉雖好，有些人群卻不適宜吃。那麼，有脂肪肝的人群能吃羊肉嗎？吃羊肉的注意事項有哪些？

有脂肪肝能吃羊肉嗎？

專家指出，脂肪肝雖然在飲食上是需要有所講究與注意，但並非就那麼“死磕”毫無變通，只限制吃幾種食物反而不利於營養的全面吸收，會對病情造成影響。一般來說，早期脂肪肝患者除了禁忌的一些食品如油炸食品、含酒精飲品、豬油肥肉等外，其他非禁忌食品都可以適量的攝取。雖然羊肉屬於發性及高熱量食物，但是只要不要吃的太多、連續的吃，一般是不會對病情造成影響的。而對於脂肪肝中晚期患者最好是少吃或不吃羊肉，一切應以病情為主。

4類人群不宜食用羊肉

1、肝病患者不能吃羊肉

患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝髒負擔，可能會導致發病。

2、感冒初期者不能吃羊肉

感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱，有大補的作用，以感冒初期的患者為例，這時總吃羊肉火鍋不利於病情的發散，會導致病情遷延不愈。

3、痛風病患不能吃羊肉

患有痛風、尿酸偏高的，要少吃羊肉火鍋，最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高，嘌呤被人體吸收後進入血液循環，經過代謝之後會產生過多的尿酸，從而引起關節疼痛等症狀。

4、熱性體質及炎性患者不能吃羊肉

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、疖腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。如經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙龈腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

吃羊肉的注意事項

⑴、凡有發熱、牙疼、口舌生瘡、發熱等症狀的人應少食。

⑵、高血壓、肝病、急性腸炎或其他感染性疾病的人應少食。

⑶、吃過羊肉之後不能馬上喝茶，否則會導致排便不暢或便秘。