苦荞茶的飲食禁忌和副作用

　　苦荞茶的飲食禁忌和副作用

　　苦荞茶的飲用禁忌

　　苦荞茶最顯著的作用就是消失健胃，但是需要在吃飯之後飲用，如果在身體沒有東西存在的情況下，處於饑餓狀態，腹中沒有任何事物的時候，再喝此茶的話家中饑餓感，對於低糖人士，在此時會出現血糖下降的不適症狀，因此需要特別注意。

　　苦荞茶的副作用

　　副作用1、此茶偏寒，胃寒或者胃病的人群不要過多去食用，這樣長期下去會造成反酸腹瀉的症狀。

　　副作用2、苦荞茶有過敏史者的人謹慎食用，因為少量人喝完之後會起反應，出現皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀。

　　副作用3、對於低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人不要食用，長期喝能降血壓和血糖，降血脂的作用。

　　苦荞茶的適應人群：

　　1.肥胖者

　　2.經常在外用餐的人士

　　3.經常坐或者駕駛汽車的人士

　　4.經常精神緊張的腦力勞動者

　　5.飲酒過量人士

　　6.習慣性便秘者

　　7.患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士

　　8.患有糖尿病的人士

　　9.妊娠期的女士