四類人群飲水別過量

　　水雖然是組成人體的重要成分，而且在體內擔任重要的運輸和平衡工作，但並不是所有人都是“多喝水有利於健康”。以下這幾類人群在日常生活中就必須控制飲水量。

　　腎髒病患者

　　有慢性腎髒機能不全、腎病的患者，不宜多喝水。慢性腎機能不全或腎髒衰竭病人由於其腎髒機能逐漸喪失，無法正常地排洩水分及鹽分；腎病患者因體內蛋白質會經尿液大量流失，降低了血滲透壓，如果過量地喝水，就會使水腫變得更加嚴重。

　　心髒病患者

　　心髒病患者，特別是心髒衰竭的病人，會因腎髒血流與灌注功能不正常，無法使身體水分順利排出，因此全身容易產生水腫。如果飲用過量的水，就會增加心、肺等髒器的負擔，甚至誘發低血鈉症，出現惡心、嘔吐、全身抽搐、昏迷等危險症狀。

　　肝功能異常並伴腹水者

　　肝功能異常的人，除了本身不能合成身體中的血蛋白之外，其他原因也會造成水腫。因此，血滲透壓降低，水分容易堆積在組織中，常會有腹部、胸部積水的現象。此類患者不宜多喝水，以免加重水腫症狀。如果身體一旦出現水腫，應根據水腫的實際情況限制日常攝取的水量。

　　水中毒患者

　　水中毒主要是因為飲水過量，使水分過度地蓄積，誘發了低血鈉症。另外，機體內的水分過多還會增加心髒的負擔。尤其是在日常生活中，人體在嚴重口渴脫水的情況下，大量飲用低礦化度水或純淨水，易造成人體內電解質平衡失調，出現低滲脫水，從而引起水中毒。