寒冬保胃 胃病患者飲食禁忌

　　胃病就是一個季節病。據記者了解，由於氣溫驟降，各大醫院消化內科患者最近明顯增多，其中消化性潰瘍的病人復發的情況比較多見。天氣冷，潰瘍病患者胃腸局部供血不佳，加上冬季進食較雜，吃得較多，胃腸負擔加重，導致潰瘍復發。專家表示，冬季胃病患者尤其要注意呵護腸胃，做到“起居規律、飲食規律、心情舒暢”，胃病就不會復發啦!

　　潰瘍病好治卻易復發

　　冬天及春天(從11月到次年4月)都是消化道潰瘍的高發期，發病的人群多數是20歲-40歲的中青年。由於冷空氣刺激，腹部受涼，胃部血管收縮造成血供不佳，再加上胃口好，吃得多，胃黏膜就容易受損，導致潰瘍發作。

　　消化道潰瘍常常會有疼痛、便血甚至嘔吐等症狀，嚴重的通常需要住院治療。“按常理來說，潰瘍病並不難治，”陳延說，消化道潰瘍比慢性胃炎好治得多，一般用足藥物4-6個月就能康復。那為什麼有的人就會反復發作呢？這裡面可能有三個原因———

　　1、不痛就停藥，沒用足療程：很多患者治潰瘍病是以症狀為主，出血停止或不痛了就不再服藥，以為潰瘍就好了。其實，消化性潰瘍病的常規療程要4-6周時間，對於老年人、身體情況較差的患者可能需要更長時間(兩個月左右)。直到復查胃鏡，證實潰瘍已經愈合才能停藥，如果不按療程吃藥，潰瘍就會變成慢性，一遇到刺激就會出現反復。

　　2、不注意飲食：即使經積極治療，潰瘍已經愈合，但如果經常喝酒、喝咖啡，吃對胃有刺激的食物或飲品，還是會造成潰瘍復發。

　　3、愛動怒，情緒緊張：胃與情緒密切相關，即使平時很注意飲食，但動不動就生氣，跟人吵架，潰瘍病就容易犯了。另外，過度的勞累、熬夜、精神高度緊張都是潰瘍容易復發的原因。

　　嚴格遵醫囑有利康復

　　無論是潰瘍病，還是其他的胃病，是否能夠臨床治愈與發病時間的長短無必然聯系。規范的治療，生活及飲食的規律，心情舒暢，這才是胃病得以臨床治愈的關鍵。陳主任指出，如果嚴格遵醫囑，潰瘍病一定能康復。

　　1、堅持按療程服藥。消化道潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)是一個慢性病，要使其完全愈合，必須堅持按療程服藥，一般來說，一個抗潰瘍療程服藥4-6周，疼痛緩解後，還得要鞏固1-3個月，甚至更長時間。

　　2、堅持生活規律，飲食規律。陳延說，胃病跟飲食有很大關系，平時如果吃飯不定時、不定量，加上熬夜，那麼就會增加腸胃負擔，增加無謂的胃酸分泌，刺激潰瘍，增加胃黏膜損傷。因此，胃病要養，說的就是飲食規律、生活規律。

　　3、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物，比如生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、煙酒、濃茶以及過酸、過鹹、生冷和太硬的食物。

　　4、避免服用對胃黏膜有損害的藥物。如百服咛、阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。