推薦良藥！搾菜有效緩解暈車

　　長途奔波暈車怎麼辦?暈車吃什麼好?吃搾菜有緩解暈車症的功效。

　　暈車吃什麼好?吃搾菜有緩解暈車症的功效。在《本草綱目》中，記載著搾菜性溫，有著宣肺化痰、順氣利膈的作用，這種作用可以用來緩解暈車時造成的胃部不適症狀。另外在《食療本草》中記載了搾菜還有這去頭風、下氣、明目、利九竅的作用，所以能緩解頭暈。

　　導致人暈車主要是因為人耳內前庭的功能受到障礙引起的，搾菜的利九竅功效可以消除這種不和諧的狀態，從根源上緩解治療暈車症狀。另外因為搾菜當中還含有維生素B1，所以搾菜還可以安撫神經，所以有暈車症狀的人，出門旅行的時候不妨帶些搾菜在身上。

　　這裡要提醒大家的是，現在市面上的搾菜都是腌制成的，其安全性以及是否衛生健康還有待考量，也有不少的人質疑著。有關專家則認為，只要保證衛生干淨，問題是不大的。因為腌制的搾菜中含有高鹽分以及亞硝胺，這些成分使很多喜歡吃搾菜的人都感到頭疼，其實還有方法可以解決這個問題。

　　因為維生素C是萬能的解毒劑，所以不妨在食用完搾菜之後再補充一些維生素C，或者是吃含有維生素C的食物，可以吃些蔬菜、水果，吃大紅棗、猕猴桃、橘子等食物。現在市面上也開始有低鹽的搾菜銷售，通常一天當中攝入大約10到15克是不會導致鹽分攝入過多的問題的。