花幾分鐘就可以做出來早餐

　　花幾分鐘就可以做出來早餐

　　很多上班族都覺得早上時間有限，早餐總是匆匆的在上班的路上解決，但是為了身體的健康，還是應當注意安排好早餐，小編現向你推薦7道簡單易做的美味早餐，讓你吃出健康，輕松應對每天的工作生活。

　　1、南瓜芝士

　　原料：奶油奶酪250g，黃油60g，蛋黃4個，南瓜泥150g，低粉60g，蛋白4個，白砂糖60g，六寸圓模。

　　做法：

　　1、奶油奶酪先放置室溫軟化，加入黃油放入容器中，隔熱水攪打至細滑無顆粒狀態。

　　2、分次放入蛋黃，攪拌均勻。

　　3、南瓜蒸熟，放入料理機打勻。晾涼放入奶酪糊中拌勻。

　　4、篩入低粉拌勻。

　　5、蛋白加入幾滴檸檬汁或白醋，加糖打濕性發泡，即提起打蛋器有彎鉤。

　　6、蛋白糊和奶酪糊拌勻。烤盤裡倒入冷水，烤箱預熱150度，連帶水的蛋糕盤一起放入，水浴法中層上下火35分鐘左右。