秋天咽喉不適可以喝點中藥茶

秋天咽喉不適可以喝點中藥茶
    秋天天氣干燥，咽喉常常干癢不適。中醫認為，外界燥邪最易侵犯肺部，傷及津液，繼而出現咽喉干癢、疼痛等不適，所以治療嗓子干癢，應該從滋養肺陰、清除燥邪入手，日常不妨喝點中藥茶。       1、金銀花橄榄茶  金銀花10克，薄荷5克，橄榄5顆。先將金銀花、橄榄加600毫升水煮沸後，放入薄荷，再轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。該茶適用於感冒伴咽喉紅腫、疼痛。金銀花、薄荷均性涼，虛寒體質者不宜使用；飲用後出現腹瀉者應停用。       2、胖大海茶  胖大海6克，甘草2-3片，加入600毫升沸水沖泡，焖10分鐘後即可飲用。適用於聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後引起的咽喉發炎、水腫、疼痛。胖大海可開音潤喉、消炎消腫；甘草可清熱解毒、緩急止痛。因胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。       3、羅漢果茶  羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水焖泡10分鐘左右飲用，適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。羅漢果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。但羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。       4、桔梗甘草茶  桔梗12克，生甘草6克，洗淨切碎後放入保溫杯中，沖入沸水焖泡15分鐘，代茶飲。適用於急性咽喉腫痛且痰多者，但陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。       5、西洋參枸杞茶  西洋參片、枸杞各10克，沸水焖泡10分鐘代茶飲。該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功，特別適用於教師、導游、主持等用嗓過度導致疲乏、咽干、喉痛之人。