度娘劉冬23歲開始喝膠原蛋白 膠原蛋白的作用

膠原蛋白 膠原蛋白的作用" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">

    度娘劉冬火了。2012年月初微博最火的話題之一無疑就是度娘劉冬了。她在年會上的薄衫爆乳一下子就讓她成為新一代宅男女神。劉冬是天生的這麼豐滿漂亮嗎？她在微博上自曝23歲就開始喝膠原蛋白。早就聽說膠原蛋白有神奇的美容豐胸功效，真有這麼神奇嗎？讓我們一起來了解一下膠原蛋白的作用有哪些。

　　膠原蛋白是什麼？

　　膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質，是人體延緩衰老必須補足的營養物質，它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、關節及頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。在皮膚當中，膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，並扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分。但隨著膠原蛋白流失，彈力蛋白失去支撐與斷裂，皮膚會出現一系列的衰老問題。由此可見，膠原蛋白的確在人體皮膚的健康和美麗中扮演著舉足輕重的角色。

　　膠原蛋白的作用：

　　一、對皮膚：滋養、亮膚、緊膚、防皺。

　　膠原蛋白良好的保水能力可使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩；當膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，可使皮膚緊繃而富有彈性進而可淡化細紋；活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

　　二、對骨骼：讓骨骼更加堅硬且具彈性，不致疏松脆弱。

　　膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合，防止流失。骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏松的現象，因為鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。

　　三、對眼睛：能使眼睛透光，眼角膜保持透明。

　　眼角膜所含膠原蛋白纖維呈現規則排列，此種結構不但可以讓光線透過，也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式，眼角膜呈現透明。由於膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質，所以以膠原蛋白為原料所制造的隱形眼鏡很適合人體。

　　四、對內髒：可保護及強化內髒功能。

　　人體主要的內髒器官及組織都含有膠原蛋白，在這些髒器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化髒器，例如胃或腸即是例子。

　　五、對胸部：可使胸部豐滿有彈性。

　　膠原蛋白是乳房的重要組成部分，是保持乳房彈性的生物大分子，膠原纖維是將乳房維系、固定在身體上避免下垂的“繩索”，補充膠原蛋白對整個乳房實體有營養保健的作用。

     推薦閱讀：

     膠原蛋白潤肌膚 7款豬蹄美食幫你補充膠原蛋白

     膠原蛋白對女生的皮膚來說可是一樣好東西，查查看膠原最多的還是豬蹄。《本草圖經》認為它可行婦人乳脈，滑肌膚。漢代名醫張仲景一個“豬膚方”就指出豬蹄上的皮有“和血脈，潤肌膚”的作用。下面就看看為大家整理的7款豬蹄食譜吧。

---

     日本發明可搭配啤酒的膠原蛋白

    據日本Record Japan網站11月7日報道，最近，日本一家公司發明了一種可加入啤酒中的膠原蛋白，能使啤酒產生大量泡沫，細膩潤滑且持久。    

家庭醫生在線專稿，如需轉載請注明出處。

本文來自家庭醫生在線論壇，由網友發布，本站僅引用以提供參考，不代表本站贊同文章的觀點。如您認為本文在內容和知識產權上侵害了您的利益，請與我們聯系：020-37617988 。