口角炎
口角皮膚和黏膜交界處潮紅、脫屑、糜爛、皲裂、出血、疼痛稱為口角炎。冬季空氣干燥,嘴唇發干,如果用舌
頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發,從而越舔越干,致嘴唇、口角干裂,口腔中的細菌乘機侵入口角,引發炎症。另外冬季進食新鮮蔬菜減少,造成維生素B2缺乏也可誘發口角炎。因此,冬季應多喝水,多吃水果和蔬菜。
鼻出血
鼻出血又稱鼻衄,是鼻黏膜小血管,尤其是鼻中隔前下方動靜脈血管網破裂引起。冬季氣候寒冷干燥,鼻黏膜容易結痂,人們常用手挖鼻孔導致出血;冬季又是感冒和鼻炎發病高峰期,這兩種疾病都容易引起鼻出血。因此,冬季應注意預防感冒和鼻炎,並克服挖鼻孔的壞習慣。
耳凍瘡
耳凍瘡的主要原因是耳部肌膚對寒冷(氣溫在10℃以下)的異常反應,還與肢端血液循環障礙、氣血運行不暢等因素有關。耳朵的血液供應比其他部位少,除耳垂有脂肪組織可保溫外,其余部分只有較薄皮膚包著軟骨,裡面的血管很細微,保溫能力較差,因而很容易凍傷。耳凍瘡的復發率很高,往往“一年生凍瘡,年年都復發”。所以,冬季一定要注意耳部保暖。
青光眼
青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發作。其症狀是眼痛、眼脹、視力減退,並伴有頭痛、惡心等症狀。平時一定要保持穩定的情緒,避免精神緊張和過度興奮;注意起居規律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴大,引起眼壓增高。在晴朗的天氣下應適度參加戶外活動,因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應,減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣裡盡量減少外出,以減少對眼部的影響。