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1.用900克白面、小米面300克、酵母粉5克、牛奶250毫升和面,發酵1小時左右
2.在發好的面團內加入葡萄干、玉米粒、將面團揉勻,做成圓型。淨置10分鐘左右,使其再發酵
3.將發好的面團上鍋蒸30分鐘,開鍋在面團上插上大棗,出鍋後切成大塊
富含磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質等,適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用。
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