吸煙對口腔有危害如何做才好

概 述

每個人都知道吸煙有害健康的，可是還是有很多男人或是女人上瘾了，一旦上瘾了是很難戒掉的，吸煙者往往會導致癌症的發生，那麼我就和大家分享一下吸煙對人體的危害，希望大家能遠離它。現在吸煙已成為一種流行，常作為家中招呼客人的必備品。煙在過年過節的時候也是人們用來禮尚往來的相互贈品，可見煙在人們生活中的重要性。吸煙就像一日三餐一樣，一頓也離不開。那麼，吸煙對人體的危害有哪些？

步驟/方法：

1煙中含有尼古丁，會使人產生對煙的依賴性，吸後會成瘾，形成煙瘾。吸煙最容易患的病就是肺癌，煙氣經過呼吸道進入肺部，使肺部聚集了大量的有毒物質，時間久了，那些有毒物質就會對肺造成威脅，導致肺氣腫，引發肺癌。

2吸煙容易使人食欲下降，造成腸胃方面的疾病。人大量的吸煙，煙中的一氧化碳會對食道，氣管，咽喉部產生刺激，令人沒有食欲感，身材偏瘦，嚴重營養不良，導致自身免疫力低下，引發各種腸胃道疾病，像胃炎，胃潰瘍等慢性胃病。

3吸煙還會誘發心腦血管疾病，煙中的尼古丁易使大腦麻醉，精神緊張，要是經常吸煙，記憶力就會減退，形成腦血栓或心肌功能紊亂，易引發心髒病或腦溢血。吸煙會刺激牙龈而引起的牙龈病，據統計：80%的吸煙者都是牙周病患者，且吸煙者牙周發病率高於沒吸煙者3倍。

注意事項：

肺癌是男士的頭號殺手，男性死於肺癌的機會大於女性的兩倍，肺癌是男士的頭號殺手，男性死於肺癌的機會大於女性的兩倍，吸煙有害健康，會縮短壽命，更危害他人，所以盡早戒煙，健康自己又利於他人。