大學生為何會患就業恐懼症

　　金融危機來到了，大學生就業困難了，面臨著找工作和收入減少的現實。現在的大學畢業生中的很多人，存在著一種茫然無措和對未來的恐懼。不知自己能做什麼工作，是否在就業的時候找到合適的工作，從而害怕，擔心，情緒低落。

　　就業恐懼症的原因

　　就業恐懼症是無法適應現狀的剛剛畢業的學生經常患的一種心理疾病。他們認為自己畢業於高校，擁有了高學歷，理所應當擁有高工資的高待遇的工作，但是當找工作之後發現現實中的工作偏離的自己的想法，而找下一個，下一個，再下一個，結果到頭來還是找不到自己想要的。進而造成恐懼這個社會，恐懼與他人接觸和交往。

　　就業恐懼症的症狀

　　中國社科院近期發布了今年的《社會藍皮書》，預測明年的大學生的失業率將超過12%!在如此龐大的就業人群產生的如此龐大的就業壓力下，很多大學畢業生產生了強烈的不安與恐懼，對前途一片迷茫和擔憂，但是當被問到具體但有什麼的時候又顯得茫然無措。為此許多大學生畢業生患上了肌肉緊張，他們情緒表現的非常不安與恐懼，對現實和未來生活中過分擔憂，感到非常的痛苦，焦慮、恐慌和緊張情緒。坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣，甚至植物神經紊亂，入睡困難，容易惡夢，容易驚醒，有時面色蒼白，經常出虛汗感到眩暈和心悸。如果症狀持續下去將會有恐懼情緒，甚至罹患更加嚴重的社交恐懼症和廣場恐懼症等更嚴重的精神疾病。

　　就業恐懼症該如何緩解

　　患了就業恐懼症，輕度的可以求助於心理醫生，在心理醫生的幫助下通過認知療法，改變求助者舊有的不敢面對現實，認為社會上恐怖的認知，讓他們了解其實只要有能力，不管什麼工作都可以干好!不挑不揀，擺正心態，珍惜和把握每一個來之不易的就業機會，練習與人相處的能力，糾正他們畏懼外界的認識 ，端正對於求職和社會應該積極向上的思想。使自己適應社會，比在家無所事事怨天尤人對自己的益處大得多。在這些的基礎上輔助以行為治療，幫助求助者積極走出家門，走出父母的庇佑。用自己的翅膀搏擊人生的風雨。嚴重的可以求助於醫生，服用一些藥物治療減輕症狀。就業恐懼症並不可怕，在自己的努力和醫生的幫助下，症狀會逐漸減輕直到消失。個人的能力和意志力也會得到更好的鍛煉和發展。