去掉“有病”口頭禅 心理更健康

　　如今，“有病”已經成了人們的一大口頭禅，不時都能聽到兩句“你有病啊”、“神經病”之類的說辭。據心理專家分析，說這種口頭禅的人，一方面看不慣、容不下別人的“毛病”，另一方面自己也存在焦躁、煩悶等情緒。

　　患有妄想型精神分裂症的諾貝爾獎得主納什就曾說過，人之所以患上精神疾病，往往是因為不愉快的心情、不順心的際遇長期作用而造成的。對於性格比較內向、不喜歡或者不善於溝通的人來說，的確應該重視自己的心理健康，千萬別把“你有病”當作口頭禅，這不是時髦，而是一種消極暗示，也是自己情緒不穩定的反映。自己心理健康，與人交流、溝通才會開心，少說別人“有病”、“神經病”，會讓自己的心理更健康。