男性也有周期性心理低潮

　　女人每個月有“好朋友”（經期）來訪，影響情緒變化，連帶身邊人也可能受波及。

　　說到“好朋友”，這是不是女人“專利”，男人就沒“好朋友”嗎？

　　男人必須時刻用堅強的一面來扞衛“一家之主”的形象，面對壓力與精神緊張等，也矢口否認說“這不是病！”

　　誤區1　男人沒“好朋友”？

　　男人的“好朋友”和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什麼特別的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不適感覺，仍然處於一種消極的身體、心理狀態。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或內分泌腺，會誘發多種疾病，不容忽視。

　　說到“好朋友”，這是不是女人“專利”，男人就沒“好朋友”嗎？心理專家說，女性來經前後時，荷爾蒙起變化，這個可以用醫學來證明，但是，男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差別來衡量，這點較難科學化。但是，這不表示男人就沒有“好朋友”。

　　周期性失衡

　　男人“好朋友”的產因很多。研究表明，人的體力、智能、情緒都受體內生物節律的控制，男人的情緒節律周期大約為28天，在這個時期內可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動；此外工作壓力太大又得不到及時舒緩，它就像一個計時炸彈，當超負荷時，必然引起身體內激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡，激素或遞質的周期性失衡，會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。

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