過度焦慮其實是心理疾病

　　焦慮是每個人都會有的，但焦慮過度就可能是一種心理疾病了。

　　簡單說焦慮就是緊張、害怕的意思，它既可以是一種正常的情緒反應，也可以是其他心理障礙的異常表現之一，還可以成為某類心理障礙的主要問題，在心理學上稱為焦慮障礙。但是並非一有焦慮就是焦慮症。焦慮障礙包括一些神經症的常見類型，如廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、恐怖障礙、強迫障礙等，創傷後應激障礙也包括在內。

　　而焦慮症是一個很普及的概念，它包括急性焦慮障礙——驚恐障礙和慢性焦慮障礙——廣泛性焦慮障礙。

　　驚恐障礙的疾病特點是發作性，發作時表現為迅速出現顯著的心悸、出汗、震顫等植物神經症狀，伴以強烈的瀕死感或失控感，極端懼怕產生不幸後果。因為發作當時極為痛苦和恐懼，所以往往一次發作患者便刻骨銘心，以後的生活中非常恐懼發作會再次來臨。

　　廣泛性焦慮障礙則是以持續、顯著的緊張不安、伴有植物神經功能興奮和過分警覺為特征的一種慢性焦慮障礙。盡管焦慮程度沒有驚恐障礙那樣劇烈，但由於遷延存在，對患者的影響也不小。需要說明一點，上述兩種焦慮障礙的一個共同特點是，患者所體驗的是一種莫名的焦慮。

（實習編輯：李麗欣）