開車族必看：注意心理防護

　　在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。

　　一些醫院心理咨詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要比一般人大得多,且有不少病例顯示,如不能合理調節,這類疾病將進一步加重。因此開車族應該注意心理防護。

　　開車族要保持自己的心理健康,主要應努力避免急躁心理、憋悶心理與爭勝心理。

　　由於城市車輛越來越多,堵車或者車流緩行都是不可避免的情況,開車族面對這些情景時尤其要保持平和心態,可以聽一些舒緩的音樂或者電台節目來調節情緒;開車之時,也許有人急需趕時間,也許有人是新手上路,不應因為被人超車或被慢性車輛擋住去路而產生憋悶心理,應以善意的心態去看待別人;作為開車族,爭強好勝心理是非常危險的,它是造成很多事故的原因之所在,開車族要學會寬容,多替別人著想,尤其是當爭勝之心萌芽時要及時遏止,時刻告誡自己,也許一時的逞強會釀成終身的憾事。

（實習編輯：梁子豪）