性格孤僻者更易生病

 

     孤僻是一種性格，但過於孤僻就是一種疾病。孤僻者性格內向、少言寡語、不善交際、千般思慮、萬般愁緒、盤結於心、郁郁不暢；就是遇到天大的委屈、冤枉，也深深埋入心底，或恐懼、或自責、或追悔、或怨憤。

　　生理學家指出，人在恐懼或悲痛時胃黏膜變白，胃酸停止分泌，可以引起消化不良；而在焦慮憂郁時，胃腸蠕動和消化液的分泌會受到抑制；憤怒時則食欲銳減。

　　美國加州大學經9年研究發現，生性孤僻與社會隔絕的人，死亡率比常與人接觸的人高一倍。對3800多人進行的研究顯示，孤獨者的心髒病患病率比喜歡交際的人高一倍。

　　心理學家認為，人的性格是可以改變的，孤僻症也可以醫治。運動是祛除孤僻的良藥，旅游能拓寬胸襟、陶冶情操，交往能消除憂郁……改變自己不良性格的方法有很多，只要有意識地積極改變，就能把自己從孤僻的悶罐子裡解放出來。

　　性格的形成在孩子的時候最為關鍵，到成年時就很難再改變。所以，父母要關心孩子的心理健康，要給孩子與人交往的機會，經常與孩子交流，多讓孩子參加集體活動。