平時接聽電話如果你身邊放著一些紙和筆，你會否有信手塗鴉的小習慣呢？你知道這些無意的小圖案是可以反映一個人的內心許多想法。
波恩心理學研究所的德國專家們用了一年時間來觀察人們在打電話和開會時的多余舉動，結果看出：有三分之二打電話和一半開會的人都有在小紙片上信手塗鴉———畫一些小圖形的習慣。心理學家還對一些“畫家”進行了測試，發現他們在紙上胡亂塗畫的東西還果真反映了他們的性格和習慣。
俄羅斯人類發展中心研究人員、心理學博士列納塔·貝爾科娃對此發表評論說，那些抽象畫確實很能反映一個人的內心想法。就其實質而言，這是一些潛意識的表征。當一個人在用鉛筆不假思索地在紙上亂塗亂畫時，這些潛意識便不由自主地宣洩出來。不過，研究類似現象的心理學家已經學會破解它們的潛在意思。列納塔·貝爾科娃斷言，研究自己畫的“畫”，實為自我認識之路，只不過不是通過言辭，而是通過形象。一個滿腹心事的人，很可能外表上沒有絲毫表露，但是那些下意識畫出來的“畫”會將他對周圍人以及自己所隱瞞的心思暴露無遺。
八種塗鴉類型反映八種心態
心理學家們現已弄清，人們塗鴉的題材並不是太多，常見的也就8種類型，而且每種都有自己的一套說法。
“螺旋線”、“圓圈”、“波紋線”
表示憂郁和孤獨。畫這些圖形的人對別的問題並不太關心，或者甚至覺得這些問題對自己是種干擾。他們如果不得不干些別的事，就得盡量早些結束，因為此時的注意力已經集中到自家身上。他們還有可能是在經歷一場小小的危機。如果發現自己已在開始畫螺旋線，那就可得注意了，不能讓自己發火。如果是畫很多圓圈，這是表示憂郁和孤獨。
“花”、“太陽”
表示個性都比較脆弱，卻有著豐富的想象力。
愛畫這種圖形的人個性都比較脆弱，卻有著豐富的想象力。但是他們的內心裡並不像表現出來的那麼快活，而且多半還恰恰相反。他們多在想望友誼與愛情，於是腦子裡想的便不由自主地表現在紙上，那意思是說：“你們不要忘了我啊！”碰到這種情況，就得快去看自己的好友，或最起碼得爭取在最近一段時間到人們中間去待一陣子。別人都不當一回事的那些生活瑣事很有可能會成為他們痛心、煩躁和不安的理由。
“格子”
很可能是自己陷入了一種有些不體面和尴尬的境地。“畫家”覺得自己陷入了一種有些不體面和尴尬的境地。每一條下筆很重的粗線表示他們將采取進攻策略。如果最後畫一條線將畫圈上，這表示問題起碼是從表面上已經解決。他們經常是傾向於把委屈和忿恨咽下，可這卻潛伏著更大的危險：心中聚集越來越多的失望，就會更覺得自己倒霉。這種人往往缺乏自信心。
銳角和勻整的橢圓形無休止地交織在一起
說明很無聊。銳角和勻整的橢圓形無休止地交織在一起。這樣的圖案說明“畫家”很無聊，聽電話聽膩了，或對開會沒有一點兒興趣，也有可能是對整個生活方式已經興味索然。可以從一件小事開始，比如說做出一個古怪行為，這種事他過去也只有想過可沒有做過，這樣才能終結那種百無聊賴的單調生活。
“十字”
表示很苦惱，或是自責，或是受到對方的責難。女人常用來做點綴物，男人卻賦予它某種嚴謹的意義。不過男女都用來表達一種多半是在打電話過程中所產生的過失感。“畫家”覺得很苦惱，或是自責，或是受到對方的責難。很有必要在心裡掂量一下原因，當然不一定馬上辦這件事，不過時間一長會長時間地感到痛苦。
非常簡單的小人兒
表示無助或逃避某種責任。畫這種“畫”是表示無助或逃避某種責任。人們一般都是在需要堅決說“不”，但又說不出來的時候畫這種小人兒。所以，這種小人兒應該看作是一種警告，在告誡自己：“可不能認輸啊！該拒絕還得拒絕，否則你會為自己的軟弱而後悔一輩子！”
“國際象棋棋盤”
表示陷入很不愉快或很為難的境地。很顯然，畫這種“畫”的人已陷入很不愉快或很為難的境地，向往能有一條光明而可靠的大道帶他走出這種困境。在這種時候可別什麼事都悶著不說。如果這種“畫”經常出現，那“畫家”大多是腦子有點兒那個。
“方形”、“三角形”
和別的幾何圖形表示有明確的目的和信念。這樣的人絕不會輕易受騙上當。他們都有明確的目的和信念，幾乎任何時候都不會隱瞞自己的觀點，很少在自己的敵人、競爭對手和上級首長面前發憷。所畫的幾何圖形越有稜角，他們就更越是對人頤指氣使，但外表上並不總是看得出來。不過這種霸氣束縛了他們的想象力，不讓他們稍有放松。建議這些人看問題別太復雜，不要在一些雞毛蒜皮的小事上太較真，得想法克制一下自己的野心。
兒童塗鴉畫反映孩子情緒
沒耳朵的卡通小人、黑色的太陽、畫滿橫線的蟑螂、形象凶惡的媽媽……各式各樣的奇怪圖案躍然紙上。8月份，在2006上海書展上一場解讀“兒童塗鴉畫心理”活動的咨詢現場，不少孩子躍躍欲試，也讓家長發現了孩子內心世界的“秘密”。
筆下人物沒耳朵內心抗拒情緒多
周女士帶著7歲女兒圓圓（化名）早早來到活動現場，“女兒在家不願和我多說話，即使我對她說話，一遍兩遍她都沒反應。她就喜歡自己在書桌上畫畫，我們又看不懂。”周女士無奈地說。在現場，圓圓畫了一個背向太陽的卡通人物，線條、顏色都正常，但她畫的所有人物都是沒耳朵的。周女士還特地隨身攜帶了圓圓日常塗鴉作品，果然上面的人物都是沒耳朵的。
“所有的人物都沒耳朵，說明她心理上有些抗拒家長命令式的話語。而人物又是側面像，一定程度上還表明孩子不夠自信。”林紫心理咨詢中心兒童分部主任安秋霖一眼便看出問題所在。
太陽塗成黑色內心有壓抑情緒
兩小時的咨詢現場，將近200名家長帶著孩子前來，一位6歲小男孩畫了一個黑色太陽。另一位小男孩的塗鴉只有單調的黑色和紅色兩種，圖紙上的所有物體都是黑色的，惟獨畫中央的一只玩具是紅色的。對此，安秋霖主任表示：一般太陽都是紅色的，而這個孩子卻畫成黑色的，說明他心理上有一定的壓抑情緒。此外，畫中下筆都比較粗，而且還有來回反復塗抹的痕跡。也許男孩喜歡看槍戰片，這其實反映了孩子有一定暴力、好斗傾向。同樣，黑色畫面中的惟一紅色玩具，也有類似心理情緒。
隨手塗鴉更能表達心理情緒
“塗鴉和畫畫的性質是有區別的！”林紫心理咨詢中心兒童分部副主任龐美雲解釋道：“游戲性的塗鴉是兒童自己的創意，表現的是兒童真實的內心世界；而凡是以成人意志為主導的簡筆畫、卡通畫和臨摹畫等，都不能流露出兒童內心世界的秘密。”此外，她還補充道：“由於兒童的語言表達能力還不是很發達，相對來說，隨手塗鴉能更准確地展示出孩子的內心世界。”
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