潛意識是什麼？

    潛意識，心理學術語。是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。

    學術定義

    潛意識是人們不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。

    在弗洛伊德的心理學理論中，無意識、前意識和意識雖是三個不同層次，但又是相互聯系的系統結構。弗洛伊德將這種結構作了一個比喻：無意識系統是一個門廳，各種心理沖動象許多個體，相互擁擠在一起。與門廳相連的第二個房間象一個接待室，意識就停留於此。門廳和接待室之間的門口有一個守位，他檢查著各種心理沖動，對於那些不贊同的沖動，他就不允許它們進入接待室。被允許進入了接待室的沖動，就進入了前意識的系統，一旦它們引起意識的注意，就成為意識。他將潛意識分為兩種：“一種是潛伏的但能成為有意識的”潛意識——前意識，“另一種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識的”潛意識——無意識。

    主要特征

    （1）能量巨大：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。

    （2）最喜歡帶感情色彩的信息。

    （3）不識真假，直來直去。

    （4）易受圖像刺激。

    （5）記憶差，需強烈刺激或重復刺激。

    （6）放松時，最容易進入潛意識。

    開發渠道

    （1）聽覺刺激法:當你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動.在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶,它可以不知不覺地進入你的潛意識,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好.

    （2）視覺刺激法:在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想.

    （3）觀想刺激法:利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的,通過反復的觀想暗示,改變自我意象,樹立成功信念,並使自我產生積極的行動,達到預定的目標。