人到老年，別太多牽掛！

　　有一天在辦公室，幾個青年在閒聊。其中一個說：“昨天晚上我回家晚了些，其實還好，十一點鐘還沒到，我老爸老媽就急得不得了，一直打我手機，催我回家。直到我回到家，他們才放心，很快就睡著了……”另一個青年立即附和著說：“是呀，我只要比平時晚半小時到家，我爸媽就會胡思亂想，擔心我騎助力車是不是撞人了?或者會不會被人撞了?盡往壞處想。這讓我下班也不敢晚回家，真沒勁!”

　　在“老年活動室”中，一位近60歲的大媽對另一位老太太講：“我家阿明，講起來也是二十八九歲的人了，人倒是長得像模像樣的，但是卻像小孩似的玩心重得不得了，老是與同事、朋友在一起喝酒、打麻將……瘋得晚上不知道回家，一點也不知道老人為他操心。他不回到家裡，我就是提心吊膽睡不著覺。”另一位老太太連忙搭腔：“是呀，我也是這樣。你家是兒子，還好些。可我家是女兒，深更半夜不回家，你說急人不急人?講講她吧，她非但聽不進去，反而怪我多操心。你說氣人不氣人?有時候想想也是，他們都是二三十歲的人了，我何必要管這麼多呢?可是，到時候她不回家，我總是急得不得了，不放心。有什麼辦法呢?誰讓我是她的母親?”

　　老年人的這種“不放心子女”的情況，在心理學中稱為“牽掛心理”，它的產生，與焦慮情緒有關。

　　子女長得再大，即使已經成了家，有了自己的孩子，可是在老人的眼中，他們還是“孩子”，還是他們的兒子(或女兒)，這就是“子女永遠是老人眼中長不大的孩子”。人人都希望家庭成員平安、幸福，這種心態，在老人心中尤為迫切。老年人經歷廣，涉世深，親身經歷和耳聞目睹的事情又多;老年人的心態又不像青年人那樣“拿得起，放得下”，他們做事比較認真、古板，比如到了吃晚飯的時候，就翹首以盼子女能早些回來同享天倫之樂，於是就會產生期待心理。期待時間稍長，就會產生牽掛心理，再進一步發展，就會產生焦慮心理。最後就會胡思亂想起來：“是不是……”“會不會……”這種胡思亂想，都是往“不幸”“不吉利”方面去想的。雖然他們也會自我安慰：“不大可能會……”“現在外面安全多了……”但是，子女不回來，這種胡思亂想就無法停止，使自己處於焦慮與自我安慰的矛盾心態中。直到子女平安回到家，一切負性情緒才會消除，心態才會恢復如常。這種心態，在更年期和老年期中是十分常見的。

　　對於老年人來說，牽掛確實是難免的。然而，子女畢竟長大了，再也不能將他們當成孩子看待了。要相信他們的處事能力，凡事不能總是朝壞處想。同時，要告訴小輩自己的牽掛心態和焦慮，以取得他們的理解和配合。雙方思想溝通了，代溝消失了，關系也就融洽了。