社區亟待專業機構提供老人心理咨詢

　　“沈陽：花甲夫妻身體不好，怕拖累孩子牽手跳樓。”“鄞州：生了病不想拖累子女，80歲老太跳河”……重陽節剛過，連續幾天老人自殺的新聞再度引發了人們對老年人心理健康的關注。

　　“老年人特別是孤寡老人感到孤單、害怕很常見。”菜花泾社區的獨居老人至少有200人，社區居委會主任胡燕說，經常有老人上門來想跟工作人員多聊聊，有些老人連在路上遇到了都想把工作人員拉到家裡去坐坐。還有一名102歲的老先生，妻子住院，他一個人獨居，盡管白天外孫女總是上門來照顧，但每逢工作人員上門看望，他還是常說：“要是他們晚上也能來陪著我就好了。”

　　在桂苑社區也存在同樣的問題，重陽節前，社區裡一名80多歲的獨居老人來到社區，反映自己感到很孤獨，不太開心。她的話引起了社區工作人員的重視，專門請來市心理衛生協會的專家辦了一場關於老年人心理健康的講座，結果來聽講的不僅有本社區的居民，不少其他社區的居民也聞訊而來。81歲的獨居老人錢鳳英說，一個人住經常覺得很孤單，每回孩子們來是最開心的時候，年紀大了愛熱鬧，最好經常有活動，常有人一起聊聊天，否則真覺得沒味道。

　　“像錢阿姨這樣的情況還算好的。”桂苑社區黨總支書記吳亞萍說，老人如果願意講出心裡的不舒服，工作人員還能多少勸解一下，但令他們更為擔心的是有些獨居老人性格比較內向，不願多與人接觸，社區搞活動也不參加，工作人員想幫忙但常常感到力不從心。

　　“我們也不具備太多專業的心理勸導知識。”胡燕說，自己和同事平時跟老人聊天也只能憑工作經驗，關心一下他們的生活是否有困難、身體是否健康，有時候自己都覺得聊天的內容很客套，有些空泛，但要從根本上進行勸解就很難做到了，“最好是有一些專業機構能與社區直接對接，可以隨時求助或咨詢。”

　　現在很多人都很關心青少年心理健康，但為中老年父母求助心理咨詢師的兒女卻極少，隨著身體的日漸衰弱、兒女漸漸長大離開，很多老年人的心理健康需要更多人來關注。

　　身兼國家二級心理咨詢師、德中班心理治療師、高級催眠保健師等數職的柳鳳英介紹，自己從事心理咨詢行業11年來，遇到過的老年人心理問題大多集中在兒女反對黃昏戀、退休後心理落差過大、孩子“啃老”父母壓力過大等方面。“對待老人一定要細心、耐心。”柳鳳英說，對老年人來說，精神上的撫慰很多時候比好吃好喝更重要，有時甚至會因為長期心情不好導致得病。現在臨床上出現抑郁症的老人已有不少，而潛在的抑郁症群體更大，有的老人出現目光呆滯、答非所問、性格突變等情況時，家人往往容易誤認為是老來糊塗，其實很可能是患上了抑郁症。她也建議社區多舉辦一些心理講座，讓更多具有社區工作經驗的人員學習一些專業知識，這對疏導社區裡老人的心理會很有好處。

　　鏈接：心理專家建議，老人也需要得到肯定，體現價值，因此可以安排一些不太累的活讓他們做，鼓勵老人多參加社區活動，令他們感到生活充實。

　　老人說“不要兒女上門”大多數時候是“口是心非”，其實這時兒女更應去看望他們，他們會非常高興。

　　社區可以安排老人一起種花養草，這對老人的心態很有好處，但不建議老人養寵物。

　　對那些比較孤僻內向的老人，子女可以多帶孩子與他們接觸，也可以不時上門送些水果等小禮物，簡單問候，逐漸走進他們的生活，引導他們心情開朗起來。