好心情對老人有多重要？

　　在生活中，每一個人都會有變老的一天。所以我們一定要重視老年人朋友的一些問題，平時沒有什麼事情的時候也要多多關心老人。同時老人保持良好的情緒，對於身體健康極為重要。就老人常見的慢性病而言，就與老人心態息息相關。

　　高度焦慮誘發心髒病

　　心髒病患者以老年人居多，其典型的表現為胸悶、氣急、疲憊無力等症狀，嚴重者甚至會出現心絞痛、急性心肌梗死。許多醫學研究發現，高度焦慮的人出現心絞痛發病率為低焦慮者的2倍。而許多冠心病患者，就是由於不良情緒的刺激而出現心絞痛和心肌梗死，導致突然死亡。所以在平時的生活裡面，老人一定要保持好的心態，不要過於焦慮。

　　“壞”脾氣導致高血壓

　　不良情緒可使心跳加快，血壓升高。而高血壓又是中老年人的常見疾病，更是人類死亡的主要疾病之一。當老年人受到嚴重精神創傷，出現憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時，很可能誘發血壓突然升高，嚴重可引發腦卒中、心力衰竭、猝死等。老人要注意自己的壞脾氣，能改就盡量去改掉。

　　“氣”出來的糖尿病

　　醫學資料顯示，因心理因素而發病的糖尿病患者占總體人數的60%以上，如產生暴怒、焦慮、悲傷等情緒，使得血糖濃度升高，引起機體代謝功能紊亂。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰島素，使得疲乏的胰腺進一步受傷，使糖尿病者病情加重。

　　結語：大家看完以上小編的介紹後，是不是也覺得在生活中老人一定要保持好的心情呢？壞脾氣對我們人體的影響也是非常大的，我們一定要控制好自己的情緒。特別是老人的身體也比較弱，老年人朋友一定要保持良好的情緒，開開心心的過好每一天。祝你們健康。