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很多媽媽誤以為大骨湯可以幫助寶寶補充大量的鈣,這是不科學的,骨湯會幫助孩子補磷,反而對補鈣起不到什麼作用。如奶類制品、動物肝髒、雞蛋、魚類及豆類食品,對補鈣有很好的作用。我兒子上幼兒園時候就比其他同齡小朋友要矮,醫生和我說我小孩缺鈣,後來我給他買了三精的酸鈣口服液,現在他在他們班上都算個子高的小朋友了。
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