多喝綠茶能減肥嗎還是每天喝白開水比較

多喝綠茶能減肥嗎還是每天喝白開水比較
多喝綠茶能減肥嗎 還是每天喝白開水比較好
患者年齡:25
患者性別:女

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指導意見：
是可以多喝綠茶的，其次平時保持大便通暢柔軟，養成定時大便的習慣，在便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯等含纖維豐富的食物，多做合理的運動，如跑步、爬山。