女人的早點和晚餐

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請問女人早上喝豆漿還是牛奶好？
晚上喝什麼好呢？

      喝豆槳、喝牛妙都可以，最好起床後第一杯為淡的鹽開水，過些時間再飲其它，喝豆槳時不要加雞蛋及糖，也不要喝得太多。