老公該吃什麼

男 | 37歲

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老公最近胃口不是很好，並且性能力也下降了許多，大大不如以前，他說吃什麼可以補補。最好又經濟，又實惠點。

      壯陽的藥物不能隨便亂吃，食物上可以吃韭菜中以上說韭菜是起陽草。還可以多吃點羊肉之類的。還有些要少吃的食物給您參考。蓮心：　　蓮子心有清心瀉火作用，可使男子性欲低下。我國古代醫學典籍中也有“寡居女性常飲蓮子心茶”的記載，以清心解欲。冬瓜：　　富含粗纖維、尼克酸等、有清熱解毒、利水消腫、下氣消痰之功，常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。菱角：　　性味甘寒，可清熱除煩，平息男女欲火。芥藍：　　又名苤藍，性味甘辛涼，有利水消腫，解毒醒酒。久食芥藍，可抑制性激素的分泌。竹筍：　　竹筍含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收與利用，缺鋅可使性欲下降，性機能減退。芹菜：　　芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。酒精：　　酒精會讓男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮；還可引起女性內分泌紊亂，導致月經不調，過早閉經。煙草：　　男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態。女子吸煙不僅卵子受害而致畸變，而且容易發生異位妊娠。