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水果

水果

女 | 0個月

健康咨詢描述: 在晚飯後吃水果好嗎?

      可以吃的,但要注意水果的營養吸收!早上是金,中午是銀,晚上是鐵的!所以水果最好在早上吃!飯前吃吸收的會更好的!

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