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健康咨詢描述： 長期飲用熬制的首烏水,對人體有哪些功效呢?

      據《本草綱目》記載，首烏生食可生津涼血，蒸曬後服用，可補肝腎、益精血、烏發養顏、延年益壽。我國民間通常把首烏研為首烏粉，和白糖調勻服用。現代中醫把首烏內服入煎劑，常用量10~20克，煎服。如果泡開水服用，不能發揮首烏應有的藥效。服用首烏有一定的禁忌：要注意平素大便溏薄之人忌食。何首烏忌用鐵器煮食。根據前人經驗，首烏忌同豬肉、羊肉、蘿卜、蔥、蒜一並食用。