綠茶

女 | 0個月

健康咨詢描述： 女人喝綠茶對身體有沒有好處？如果有，是什麼好處？每天應該喝多少？摻著蜂蜜喝怎麼樣？或是綠茶，蜂蜜，花草茶摻著喝！！有沒有壞處？

      女人月經(例假)來時切莫喝綠茶，美女們請多愛惜自己一點，請男性朋友朋友也把這個消息傳給你身邊的女人孕婦不宜多喝茶。茶可不是每個時段都能喝，尤其是女人朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女人朋友較不宜喝茶的時期分為：　　每個月生理期來臨時　　因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女人朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。　　孕婦正值懷孕期也不適合喝茶　　一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數和頻率，以及加重孕婦的心和腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。　　孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶　　因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就“代志大條”了！　　剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶　　因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。　　媽媽喝下茶之後茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。　　正值更年期的女人　　除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，因此喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。　　功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。　　功用：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。　用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。　　功用：可治口臭和口腔破皮，降火、通便、除贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，請勿服用。茶方：綠茶1克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。　　功用：可治口臭和口腔破皮，降火、通便、除贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，請勿服用。