午餐吃法

女 | 0個月

健康咨詢描述： 每天中午都吃不同的食物(除以下搭配或者其他搭配)
星期一:面包
星期二:蘋果+面包
星期三:蘋果+饅頭
星期四:雪梨+面包
星期五:雪梨+饅頭
星期六:生吃紅蘿卜
星期天:吃米飯
長期堅持這樣吃能減肥嗎?對得什麼病嗎?請以文字詳細回答,謝意
第一次問題補充:(2008-1-4 20:19:42)中午不吃飯,這樣的吃法也算是吃雜糧,許多人都說中午不吃飯對身體不好,或者到老的時候會得其他的疾病,我擔心,所以請問這種吃法究竟對身體有沒有影響呢?這才是我最想知道的問題,謝謝!

      你好：長期如此會營養不良的,而且胡蘿卜生吃的營養不易吸收,祝心想事成