多吃土豆會不會胖？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 看了很多網上的資料,大多數是說土豆含有豐富的營養價值.而且用煮的（非油炸油煎的方式）吃土豆有助於減肥.也有很多人說會胖的.
我不知道這是不是正確的說法,我覺得因為土豆裡含有大量的澱粉.多吃高澱粉的東西會胖的.
那麼土豆多吃到底會不會胖呢???

      土豆含澱粉不少,如果多吃也會發胖的.